「全然勉強してないよー」に時間を使ってない？数学のテスト当日の過ごし方

こんにちは！

数学トレーナーのこうへいです

突然ですが

皆さんはテスト当日

どのように過ごしていますか？

当日になると

どう過ごせばいいのか

わからない！

前日から徹夜してる！

なんて人がいるのでは

ないでしょうか？

この記事では

そんなテスト当日の過ごし方

（主に数学）について

解説していきます

これを知らずに

当日の過ごし方のせいで

点数を落としてしまった

こんなことに

なりたくないですよね？

テスト当日の過ごし方を

正しい知識として頭に入れて

次からのテストで

成績を上げましょう！

では、さっそく

テスト当日に意識すること

１、睡眠をしっかりとる

睡眠不足は学習能力、記憶力

認知能力に悪影響を

及ぼします

徹夜は絶対にNG！

しっかり睡眠をとって

テストに備えましょう

２、朝食をとる

朝食は午前中の活動の

大切なエネルギー源です

しっかり朝食をとりましょう

３，いつもより早く学校

　　に行く

テスト当日はなぜか

トラブルが起こりがちです

そんなトラブルにも

対応できるよう、

普段より早く学校に

到着することを

心がけましょう

４，テスト前は復習のみにする

テスト前に問題を解く

これはいいことなのですが

新しい問題を解くことは

おススメできません

新しい問題を解くときに

その解法が全然

思いうかばなかったら

不安になってしまいます

それはメンタル的に

避けたいことなのです

５、公式を見直す

数学では、公式を

覚えていないと解けない

なんて問題があります

テスト前には公式を

覚え間違えていないか

忘れていないか

しっかり確認しましょう

６、トイレに行く

これは言うまでもなくですね

テストの途中でトイレに

行きたくなったら

テストに集中できません

以上が

テスト当日に意識してほしい

ことになります

どれも意識次第で

実践できるものになっています

ぜひ、次のテストで

試してみてください

万全の準備で

テストに挑みましょう！

それではまた

最後までお読みいただき

ありがとうございました。